Hadiri GERMAS di Gunung Kijang, Hafizha Tekankan Peran Keluarga Sehat
gusman
10 Desember 2025 4:10 PM
.
2 min read
Silabuskepri.co.id | Bintan — Kecamatan Gunung Kijang menggelar Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) yang berlangsung meriah dan penuh antusiasme, Rabu (10/12/2025). Kegiatan yang dipusatkan di Halaman Kantor Camat Gunung Kijang ini diikuti oleh unsur pemerintah kecamatan, kader PKK, kader Posyandu, serta masyarakat setempat.
Pelaksanaan GERMAS diawali dengan jalan santai bersama mengelilingi kawasan perkantoran, yang kemudian dilanjutkan dengan senam sehat. Rangkaian kegiatan tersebut bertujuan mendorong masyarakat untuk membiasakan aktivitas fisik secara rutin sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Selain itu, panitia juga menyediakan layanan pemeriksaan kesehatan gratis, mulai dari pengecekan tekanan darah hingga skrining kesehatan dasar lainnya.
Ketua TP PKK Kabupaten Bintan Hafizha Rahmadhani, yang turut hadir dalam kegiatan tersebut, menyampaikan apresiasi atas terselenggaranya GERMAS di Kecamatan Gunung Kijang. Ia menilai kegiatan ini merupakan wujud nyata kepedulian bersama dalam menumbuhkan kesadaran hidup sehat di tengah masyarakat.
Also Read:
Menurut Hafizha, pembangunan kesehatan tidak dapat hanya mengandalkan peran pemerintah semata, melainkan membutuhkan partisipasi aktif seluruh lapisan masyarakat. Dalam hal ini, keluarga memiliki peran sentral sebagai lingkungan pertama dan utama dalam membentuk perilaku hidup sehat.
Dalam sambutannya, Hafizha mengajak masyarakat untuk menerapkan tujuh langkah utama GERMAS, yakni rutin beraktivitas fisik, mengonsumsi buah dan sayur, tidak merokok, tidak mengonsumsi minuman beralkohol, melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala, menjaga kebersihan lingkungan, serta mengelola stres dan pola istirahat dengan baik. Ia menegaskan bahwa ketujuh langkah tersebut bukan sekadar slogan, melainkan perilaku hidup yang perlu diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
“PKK memiliki komitmen kuat dalam memperkuat berbagai program kesehatan keluarga, mulai dari penguatan Posyandu, kampanye pencegahan stunting, edukasi konsumsi pangan bergizi, hingga penyuluhan bagi remaja terkait kesehatan reproduksi dan pencegahan pernikahan usia dini,” ujar Hafizha.
Ia menambahkan bahwa PKK akan terus bersinergi dengan Pemerintah Daerah, tenaga kesehatan, serta perangkat desa untuk mewujudkan masyarakat Bintan yang lebih sehat dan berdaya. Hafizha juga mengingatkan bahwa tantangan kesehatan ke depan semakin kompleks, mulai dari meningkatnya penyakit tidak menular, rendahnya aktivitas fisik, hingga pola hidup yang kurang sehat.
Oleh karena itu, GERMAS perlu dijadikan sebagai gerakan berkelanjutan yang tumbuh dan mengakar dalam keseharian masyarakat, bukan hanya sebatas kegiatan seremonial.
Menutup sambutannya, Hafizha mengajak seluruh elemen masyarakat untuk bergerak bersama dimulai dari lingkungan terkecil, yakni keluarga.
“Mari kita mulai dari diri sendiri dan keluarga. Bergerak lebih banyak, makan lebih bijak, hidup lebih bersih, dan berpikir lebih positif. Jika seluruh keluarga menerapkannya, Bintan akan menjadi daerah yang semakin sehat, kuat, dan sejahtera,” pungkasnya.(*)
You might also like
